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Cuántas veces ha escuchado, o incluso a dicho usted mismo “Si yo me ganara la lotería dejaría de trabajar. De esa forma viviría feliz”. También hemos dicho o escuchado “El dinero no hace la felicidad. Pero que ayuda… y bastante”. Una idea que tiene buena parte de razón. Pero con frecuencia encontramos que los multimillonarios o gente con mucho dinero, No son las personas más felices del mundo y no gozan de una vida de ensueño. Esta introducción para que pensemos sobre un aspecto importante de nuestras vidas:

“¿Se puede ser feliz en el Trabajo?”

La mayoría de nosotros invierte gran parte de su día a día y de sus esfuerzos, en la actividad laboral que desarrolla. La mayoría, no ve la hora de que llegue el fin de la jornada o el fin de semana porque “Que felicidad, no tengo que trabajar”. Si deseamos ser más felices y no solo disfrutar momentos de felicidad (los cuales son importantísimos), conozcamos un poco más acerca de ella y como lograrla.

La felicidad no es solo un momento o circunstancia, ser feliz es un estilo de vida que se puede desarrollar con práctica y esfuerzo. Un estudio desarrollado en la universidad de Harvard concluyo que “El 90 % de la felicidad no proviene del mundo exterior, sino por la forma en que el cerebro procesa el mundo. Si cambiamos nuestra fórmula de la felicidad y el éxito, podemos cambiar la forma en que vemos la realidad”.

Esto llevado a la práctica posiblemente implicará, cambiar la forma como definimos y medimos la felicidad en nuestra vida y en particular en nuestro trabajo. Cuando pensamos en el trabajo, normalmente lo asociamos con sus sinónimos no tan deseables como son: brega, carga, tormento, pena, padecimiento, batalla, lucha, pugna. Definamos y pensemos para nosotros el trabajo con los sinónimos positivos y deseables, como son: ocupación, misión, función, cometido, quehacer, labor, tarea, operación, análisis, estudio, ensayo, entre otros.

Concebir el trabajo como una actividad enriquecedora en experiencias, conocimientos, relaciones interpersonales y desarrollo de competencias, cambiara sensiblemente nuestra actitud y percepción de nuestro quehacer diario. Un paso y elemento esencial en ese proceso de cambio es desechar la connotación de Obligación que tiene el trabajo, el cual produce rechazo, por lo general. La mayoría de los seres humanos, necesitamos ser activos, desempeñar algún oficio, y si al hacerlo lo percibimos como una oportunidad de desarrollo personal y profesional, nos llevara a disfrutar nuestro trabajo y ser felices.

La felicidad se encuentra en nosotros mismos, en nuestro interior. Si colocamos nuestra felicidad en otras personas, en obtener ciertas cosas o llegar a determinadas situaciones, nos será más difícil ser felices, tendremos menos control para obtenerla y será más efímera, por cuanto una vez se logren obtener o si llegan a desaparecer las personas o situaciones deseadas, terminará nuestra felicidad. No sería justo con nosotros ni con los demás.

Por lo general, las personas esperamos que sea el trabajo el que nos brinde la felicidad. Pero por el contrario, somos nosotros los que hacemos de nuestro trabajo una actividad gratificante. Algunas opciones para lograr ser felices en nuestro trabajo serian: Dediquemos momentos de nuestra jornada a encontrar: nuevas formas de organizar las cosas, nuevos procedimientos que agilicen o simplifiquen nuestra rutina, soluciones creativas a aquellas dificultades que se nos han hecho recurrentes, indaguemos las opiniones de colegas y/o colaboradores sobre opciones de mejora, nuevas tecnologías que puedan simplificar nuestro trabajo; estas y otras actividades que rompan con la monotonía y que representen un desafío para desarrollar el ingenio, la creatividad, la iniciativa, el liderazgo y todas las competencias que potencien nuestro desarrollo personal y profesional.

Pongamos en práctica, lo que hoy en día tanto decimos: “los problemas son oportunidades para aprender”, entonces enfréntemolos de esa manera. Formemos grupos de consulta y análisis y solución de problemas, al interior de nuestros Equipos de Trabajo, que nos permitan con confianza hablar de las dificultades y sus opciones de solución, permitiendo el aprendizaje y evolución de todo el Equipo.

Fuente: http://terapiadeequipo.com/

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